Tạo tài khoản beebeobeo để đăng câu hỏi và nhận lời khuyên.
Thaocandy
10/7/2026
Giảm cân
Mn cho mình hỏi là mình ăn rất ít. Sáng gần như nhịn. 1 tuần chắc chỉ ăn 2 bữa sáng. Trưa mình ăn nửa bát con cơm với thức ăn như bình thường. Tối cũng gần như nhịn, chỉ ăn khi hôm nào có tiệc. Vậy mà mình vẫn tăng cân rất nhanh. Trước đó mình có dùng thuốc tránh thai hàng ngày, sau đó tăng cân mình dừng cũng đc 6 tháng rồi. Mình còn ngủ ít nữa, hay mất ngủ đêm xong gần sáng mới ngủ lại. Giờ stress quá ko biết làm sao giảm cân được. 1m50 mà tận 55kg. Vài năm trước mình chỉ 46-47kg dù ngày ăn đủ 3 bữa. Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1341065361516357/ Mn cho mình hỏi là mình ăn rất ít. Sáng gần như nhịn. 1 tuần chắc chỉ ăn 2 bữa sáng. Trưa mình ăn nửa bát con cơm với thức ăn như bình thường. Tối cũng gần như nhịn, chỉ ăn khi hôm nào có tiệc. Vậy mà... Xem thêm
Thaocandy
10/7/2026
Giảm cân
các bác cho e hỏi cách tính calo như nào cho chuẩn với ạ , e chỉ biết ăn theo quy tắc bàn tay nhưng giảm nước đc 1,2kg rồi ăn 1,2 bữa n lại còn lên kg hơn 😂😂😂 e cao m63 nặng 59kg ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?multi_permalinks=1341016464854580&hoisted_section_header_type=recently_seen các bác cho e hỏi cách tính calo như nào cho chuẩn với ạ , e chỉ biết ăn theo quy tắc bàn tay nhưng giảm nước đc 1,2kg rồi ăn 1,2 bữa n lại còn lên kg hơn 😂😂😂 e cao m63 nặng 59kg ạ Link câu hỏi:... Xem thêm
Thaocandy
9/7/2026
Giảm cân
Em 1m57 mà nặng 64kg; hiện lại còn bị gan nhiễm mỡ độ 2; mỡ máu; rối loạn tiểu đường 5.9. huhu Bình thường em cũng ít ăn cơm, mỗi bữa chắc lưng chén là cùng, nhưng đợt rồi em thèm ngọt, em hay ăn vặt. Giờ em cũng đang cố kiêng. Lượng calo tiêu thụ 1 ngày bao nhiêu là vừa với em ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1340288728260687/ Em 1m57 mà nặng 64kg; hiện lại còn bị gan nhiễm mỡ độ 2; mỡ máu; rối loạn tiểu đường 5.9. huhu Bình thường em cũng ít ăn cơm, mỗi bữa chắc lưng chén là cùng, nhưng đợt rồi em thèm ngọt, em hay ăn vặ... Xem thêm
Thaocandy
9/7/2026
Giảm cân
Mấy c ơi em cao 1m 55 nặng 54kg em muốn xuống 4,5kg trong 1 tuần em nên ăn thâm hụt calo như nào ạ, e có tập gym ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1339792734976953/ Mấy c ơi em cao 1m 55 nặng 54kg em muốn xuống 4,5kg trong 1 tuần em nên ăn thâm hụt calo như nào ạ, e có tập gym ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/133979273497695... Xem thêm
Thaocandy
9/7/2026
Bệnh viêm da
Mọi người cho em hỏi bị chàm thì nên ăn gì và kiêng ăn gì ạ? (cả ăn chính và ăn vặt).Em đọc trên mạng thì thấy kiêng gần hết,e không biết phải ăn gì luôn.Vậy nên ăn kiêng thế nào cho đúng ạ? Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/hoiviemdacodia/posts/2073886766571004 Mọi người cho em hỏi bị chàm thì nên ăn gì và kiêng ăn gì ạ? (cả ăn chính và ăn vặt).Em đọc trên mạng thì thấy kiêng gần hết,e không biết phải ăn gì luôn.Vậy nên ăn kiêng thế nào cho đúng ạ? Link câu... Xem thêm
Thaocandy
9/7/2026
Bệnh sỏi thận
Sỏi như này uống thuốc có hết hãy phải tán sỏi ạ, mong các bác tư vấn giúp Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/27008561595506627 Sỏi như này uống thuốc có hết hãy phải tán sỏi ạ, mong các bác tư vấn giúp Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/27008561595506627
Thaocandy
9/7/2026
Bệnh sỏi niệu quản
Niệu quản phải 1/3 e có viên sỏi 1cm Cả nhà tư vấn e có nên tán k ạ. E cảm ơn! Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/27022582234104563/ Niệu quản phải 1/3 e có viên sỏi 1cm Cả nhà tư vấn e có nên tán k ạ. E cảm ơn! Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/27022582234104563/
Thaocandy
9/7/2026
Bệnh sỏi thận
E bị sỏi thận 11mm.mọi người cho e hỏi uống thuốc gì tan đc k hay phải mổ ạ .mọi người cho e chút kinh nghiệm Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/26640644612298329/ E bị sỏi thận 11mm.mọi người cho e hỏi uống thuốc gì tan đc k hay phải mổ ạ .mọi người cho e chút kinh nghiệm Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/26640644612298329/ Xem thêm
Thaocandy
9/7/2026
Bệnh dạ dày
Mẹ em k ăn uống được gì cả , nhìn thấy đồ ăn là ghê sợ , k ăn được thịt động vật , chỉ ăn được trái cây với uống sữa . Giờ làm cách nào để mẹ em ăn uống được ạ mọi người. Ai bị tình trạng như mẹ em chưa ạ. Mọi người ai đã trải qua mách cho em với ạ. Đi khám tổng quát hết chỉ có Viêm dạ dày . Do nhiều ngày ăn gì nôn nấy , k ăn được gì nên bác sĩ bảo thiếu máu và thiếu muối ạ . Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuaviemloetdaday/posts/27311448251857229 Mẹ em k ăn uống được gì cả , nhìn thấy đồ ăn là ghê sợ , k ăn được thịt động vật , chỉ ăn được trái cây với uống sữa . Giờ làm cách nào để mẹ em ăn uống được ạ mọi người. Ai bị tình trạng như mẹ em ch... Xem thêm
Thaocandy
9/7/2026
Giảm cân
Bữa tối mình như vầy có đc ko ace cho mình xin ý kiến với ạ Mình cao 1m55 cân nặng 63kg ạ mong muốn số ký 57kg hoạc 55kg càng tốt Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?multi_permalinks=1339742194982007&hoisted_section_header_type=recently_seen Bữa tối mình như vầy có đc ko ace cho mình xin ý kiến với ạ Mình cao 1m55 cân nặng 63kg ạ mong muốn số ký 57kg hoạc 55kg càng tốt Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?mult... Xem thêm
Thaocandy
8/7/2026
Giảm cân
đây là bữa ăn của mình. Mình cao 1m54 nặng 64kg muốn xuống 56kg mà khó quá bạn ơi (200g ức gà, 200g rau, 1,2g dua chuột và 100g cơm) Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1339358618353698/?comment_id=1339371945019032&reply_comment_id=1339390478350512 đây là bữa ăn của mình. Mình cao 1m54 nặng 64kg muốn xuống 56kg mà khó quá bạn ơi (200g ức gà, 200g rau, 1,2g dua chuột và 100g cơm) Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/po... Xem thêm
Thaocandy
8/7/2026
Giảm cân
Cho mình hỏi, món yến mạch + sữa chua. Sữa tươi ko đường. Ăn có giúp ích cho việc giảm cân k Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1338579851764908/ Cho mình hỏi, món yến mạch + sữa chua. Sữa tươi ko đường. Ăn có giúp ích cho việc giảm cân k Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1338579851764908/ Xem thêm
Thaocandy
8/7/2026
Giảm cân
Ăn healthy mà bị tụt đường huyết thì phải làm sao cả nhà. Sáng ăn 2 quả trứng+1 hộp sữa đậu nành không đường mà 10h là tụt đường rung tay rung chân. Đổ mồ hôi hột. 1m50-55kg muốn về 48kg Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1338763248413235/ Ăn healthy mà bị tụt đường huyết thì phải làm sao cả nhà. Sáng ăn 2 quả trứng+1 hộp sữa đậu nành không đường mà 10h là tụt đường rung tay rung chân. Đổ mồ hôi hột. 1m50-55kg muốn về 48kg Link câ... Xem thêm
Thaocandy
8/7/2026
Bệnh sỏi mật
Sáng em đi siêu âm có kq có sỏi như trên. Nhưng hiện tại em không thấy có dấu hiệu đau. Trường hợp này liệu có phải cắt túi mật không nhỉ mn Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/5173334499437102/posts/26982123838131521 Sáng em đi siêu âm có kq có sỏi như trên. Nhưng hiện tại em không thấy có dấu hiệu đau. Trường hợp này liệu có phải cắt túi mật không nhỉ mn Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/517333449943... Xem thêm
Thaocandy
8/7/2026
Bệnh gút
Em chào mọi người. Em năm nay 28t và đang làm việc ở Nhật. Chân em bị thế này từ tháng 2 năm ngoái. Em có đi khám ở bên này và bác sĩ có chẩn đoán là bị gout và chỉ cho thuốc giảm đau về uống. Từ đợt đó đến bây giờ thì nó chỉ đau “âm ỉ” và nhức nhẹ. Mấy hôm nay lại đau lại và càng ngày càng đau nhiều hơn. Nhiều hôm còn không ngủ được. Em có hỏi thăm xin ý kiến mấy người,đồng thời cũng tìm hiểu qua gg thì cũng biết là kiêng cái này cái kia. Mà đợt này lại đau lại nên em sợ là bệnh đã trở nặng rồi. Em viết bài này,mong muốn được mọi người có kinh nghiệm chỉ cho cách và phương pháp để hỗ trợ và điều trị. Em xin chân thành cảm ơn ạ. Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhgout/posts/2093294174585200 Em chào mọi người. Em năm nay 28t và đang làm việc ở Nhật. Chân em bị thế này từ tháng 2 năm ngoái. Em có đi khám ở bên này và bác sĩ có chẩn đoán là bị gout và chỉ cho thuốc giảm đau về uống. Từ đợt... Xem thêm
Thaocandy
8/7/2026
Bệnh U nang buồng trứng
Em khám ra u nang buồng trứng 4cm mà hoảng quá. Có ai từng để tự teo được không? Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1017653981945400/posts/2875473362830110 Em khám ra u nang buồng trứng 4cm mà hoảng quá. Có ai từng để tự teo được không? Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1017653981945400/posts/2875473362830110
Thaocandy
6/7/2026
Giảm cân
bữa trưa như này được không mấy chi Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1334942605461966/ bữa trưa như này được không mấy chi Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1334942605461966/
Thaocandy
6/7/2026
Giảm cân
Bữa trưa của e muốn giảm 4 ký. Xin các cao Nhân cho e xin ý kiến ạ. Thanks u Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1334972982125595/ Bữa trưa của e muốn giảm 4 ký. Xin các cao Nhân cho e xin ý kiến ạ. Thanks u Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1334972982125595/
Thaocandy
6/7/2026
Giảm cân
1 ngày ăn 2 chén cơm nhỏ với cá và chút xíu rau.ngoài ra k ăn thêm gì cả vậy có giảm cân được không nhỉ? Em 1.55m nặng 55kg muốn giảm xuống 50kg ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1335172908772269/ 1 ngày ăn 2 chén cơm nhỏ với cá và chút xíu rau.ngoài ra k ăn thêm gì cả vậy có giảm cân được không nhỉ? Em 1.55m nặng 55kg muốn giảm xuống 50kg ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/10379... Xem thêm
