Tạo tài khoản beebeobeo để đăng câu hỏi và nhận lời khuyên.
Luna Ngan
13/3/2026
2
0
Thaocandy
4 days ago
Giảm cân
Tối ăn vậy có ổn không các chị đẹp. Bữa trưa thì em ăn thêm 1 nửa bát cơm ạ (e cao 1m49 nặng 48kg. Muốn về 43 ak) Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?multi_permalinks=134... Xem thêm
1
1
Thaocandy
4 days ago
Giảm cân
Bữa tối của em! Nhờ các anh chị cho ý kiến ạ. (Em 1m74, hiện tại 100kg, mục tiêu giảm còn 80kg trong 1 năm ạ. Em đã tập gym mỗi ngày 90ph, bơi mỗi ngày 30ph đã được 3 tuần rồi ạ.) Link câu hỏi: htt... Xem thêm
1
1
Thaocandy
4 days ago
Giảm cân
Mình gần như cắt cơm trắng, ăn gạo lứt, bún lứt, ko ăn thịt, chỉ ăn cá, rau, khoai. mà sao vẫn tăng 1 ký trong tháng vừa qua. Mọi người chỉ mình với ạ. Bụng em to quá. Cơ địa em từ xưa giờ là 75 kg.... Xem thêm
1
1
Thaocandy
4 days ago
Giảm cân
Minh 1.71 86kg cố gắng trong 100 ngày giảm còn 70kg, một ngày nên ăn bao nhiu kalo vậy ta Đa phần mình bị mập bụng và đùi, mặt thì không có nọng nhiều. Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/... Xem thêm
1
1
Thaocandy
6 days ago
Giảm cân
☹️CẢNH BÁO CÓ TÂM SỰ☹️ huhu mng ơi em đang nghi em vàng da do ăn quá nhiều khoai lang với bí đỏ bí ngô, mà giờ bữa sáng bản thân em ăn khoai mới thấy no lâu được ý ạ (ngoài ra em còn ăn sũa chua ym ng... Xem thêm
1
1
Thaocandy
6 days ago
Giảm cân
E cao 1m 49 nặng 54 ký e mún giảm 6 ký cả nhà có cách nào ko ,e uong nhieu loại ko giảm 1 ký nào hết gây nhứt đầu chóg mặt khó thở gì tác dụng phụ thuoc ,e sợ thuoc .. Duyet bài hộ e Link câu hỏi:... Xem thêm
1
1
Thaocandy
6 days ago
Giảm cân
Các ac ơi cho e hỏi chút Thực đơn sáng em ăn SINH TỐ ( yến mạch, việt quất dưa gang xoài HOẶC cải kale kiwi xoài táo lê hạnh nhân) Trưa tối ăn cơm rau thịt bình thường ——————————————— Trog ngà... Xem thêm
1
1
Thaocandy
6 days ago
Giảm cân
Mn cho mình hỏi là mình ăn rất ít. Sáng gần như nhịn. 1 tuần chắc chỉ ăn 2 bữa sáng. Trưa mình ăn nửa bát con cơm với thức ăn như bình thường. Tối cũng gần như nhịn, chỉ ăn khi hôm nào có tiệc. Vậy mà... Xem thêm
1
1
Thaocandy
6 days ago
Giảm cân
các bác cho e hỏi cách tính calo như nào cho chuẩn với ạ , e chỉ biết ăn theo quy tắc bàn tay nhưng giảm nước đc 1,2kg rồi ăn 1,2 bữa n lại còn lên kg hơn 😂😂😂 e cao m63 nặng 59kg ạ Link câu hỏi:... Xem thêm
1
1
Thaocandy
8 days ago
Giảm cân
Em 1m57 mà nặng 64kg; hiện lại còn bị gan nhiễm mỡ độ 2; mỡ máu; rối loạn tiểu đường 5.9. huhu Bình thường em cũng ít ăn cơm, mỗi bữa chắc lưng chén là cùng, nhưng đợt rồi em thèm ngọt, em hay ăn vặ... Xem thêm
1
1
Thaocandy
8 days ago
Giảm cân
Mấy c ơi em cao 1m 55 nặng 54kg em muốn xuống 4,5kg trong 1 tuần em nên ăn thâm hụt calo như nào ạ, e có tập gym ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/133979273497695... Xem thêm
1
1
Thaocandy
8 days ago
Bệnh viêm da
Mọi người cho em hỏi bị chàm thì nên ăn gì và kiêng ăn gì ạ? (cả ăn chính và ăn vặt).Em đọc trên mạng thì thấy kiêng gần hết,e không biết phải ăn gì luôn.Vậy nên ăn kiêng thế nào cho đúng ạ? Link câu... Xem thêm
1
1
Thaocandy
8 days ago
Bệnh sỏi thận
Sỏi như này uống thuốc có hết hãy phải tán sỏi ạ, mong các bác tư vấn giúp Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/27008561595506627
1
1
Thaocandy
8 days ago
Bệnh sỏi niệu quản
Niệu quản phải 1/3 e có viên sỏi 1cm Cả nhà tư vấn e có nên tán k ạ. E cảm ơn! Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/27022582234104563/
1
1
Thaocandy
8 days ago
Bệnh sỏi thận
E bị sỏi thận 11mm.mọi người cho e hỏi uống thuốc gì tan đc k hay phải mổ ạ .mọi người cho e chút kinh nghiệm Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhsoithan/posts/26640644612298329/ Xem thêm
1
1
Thaocandy
8 days ago
Bệnh dạ dày
Mẹ em k ăn uống được gì cả , nhìn thấy đồ ăn là ghê sợ , k ăn được thịt động vật , chỉ ăn được trái cây với uống sữa . Giờ làm cách nào để mẹ em ăn uống được ạ mọi người. Ai bị tình trạng như mẹ em ch... Xem thêm
1
1
Thaocandy
8 days ago
Giảm cân
Bữa tối mình như vầy có đc ko ace cho mình xin ý kiến với ạ Mình cao 1m55 cân nặng 63kg ạ mong muốn số ký 57kg hoạc 55kg càng tốt Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?mult... Xem thêm
1
1
Thaocandy
9 days ago
Giảm cân
đây là bữa ăn của mình. Mình cao 1m54 nặng 64kg muốn xuống 56kg mà khó quá bạn ơi (200g ức gà, 200g rau, 1,2g dua chuột và 100g cơm) Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/po... Xem thêm
1
1
Thaocandy
9 days ago
Giảm cân
Cho mình hỏi, món yến mạch + sữa chua. Sữa tươi ko đường. Ăn có giúp ích cho việc giảm cân k Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1338579851764908/ Xem thêm
1
1
Thaocandy
9 days ago
Giảm cân
Ăn healthy mà bị tụt đường huyết thì phải làm sao cả nhà. Sáng ăn 2 quả trứng+1 hộp sữa đậu nành không đường mà 10h là tụt đường rung tay rung chân. Đổ mồ hôi hột. 1m50-55kg muốn về 48kg Link câ... Xem thêm
1
1