Create a beebeobeo account to post questions and get advice.
Thaocandy
25 days ago
1
1
Thaocandy
25 days ago
Bệnh gút
em vẫn ăn uống kiêng cữ như bt uống febusotar 40 mỗi tối đôi thág r ko đau ngoại hum em đi bộ mà chiều hum qua có đj chạy nhẹ nhàng 19h30 về ăn một đĩa rau muống đầy + 1 bát cơm mấy miếng thịt lợn mà... Read more
1
1
Thaocandy
26 days ago
Giảm cân
Em ăn giảm cân dị đc kh cả nhà góp ý giùm em ạ "mình cao m60 70kg mình muốn giảm 10ki" Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/1ELGdHUnpn/
1
1
Thaocandy
26 days ago
Giảm cân
Em 1m58 _65 kg muốn về 55kg như lúc chưa sinh . Bữa sáng em như vậy ok k các bác? "đã ngưng cho em bé bú trưa e ăn 1 tôm cà bắp và cơm gạo lứt ạ" Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/1BzV... Read more
1
1
Thaocandy
26 days ago
Giảm cân
Các đồng niên ơi tớ loay hoay mãi mới giảm đc 2 ky .xg ăn một buổi nó lên lại mức cân ban đầu . nàn quá các chế ơi Tớ kg hiểu lắm về ăn thâm hụt calo vì kg biết thức ăn mình ăn là bao nhiêu calo có... Read more
1
1
Thaocandy
26 days ago
Giảm cân
Bữa trưa của m đây cả nhà ơi. 2 lòng trắng trứng gà 100g ức gà 60g cơm gạo lứt 300g dưa chuột 150g tôm biển hấp Sáng m nhịn, tối ăn như ảnh nhưng bỏ ức gà đi thôi ạ. Bữa này của e bn calo vậy m... Read more
1
1
Thaocandy
27 days ago
Tăng cân
Muốn tăng cân an như này đã đủ dưỡng chất chưa cả nhà . Tôi U 70 "mình m55 nặng 46,5 muốn lên 48,49 c cũng được" Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/19RzCqpjzf/ Read more
1
1
Thaocandy
27 days ago
Tăng cân
Tôi cao 162 cm năng 47 kg . Tôi muốn tăng 5 kg . Thực đơn như thế nào thì hợp lý ạ . Mong mọi người đóng góp ý kiến ạ ❤️xin cảm ơn rất nhiều ạ !hằng ngày tôi ăn 2 bữa chính và một bữa nhẹ vào buổi tố... Read more
1
1
Thaocandy
27 days ago
Giảm cân
Sáng 1lát bánh mì đen,1gói càphê vina,trưa 4gỏi cuốn tôm thit,chiều như hình,nhiều khong cả nhà ơi,75ki,,đau khổ quá 😂 Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/1DWFXsTNjX/ Read more
1
1
Thaocandy
27 days ago
Giảm cân
Từ 63kg giảm về còn 57kg mãi không giảm được nữa là lí do gì vậy mọi người..! Cho e kinh nghiệm với :)) giờ Tập tạ thấy gọn lắm nhưng kí vẫn y nguyên Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/19... Read more
1
1
Thaocandy
28 days ago
Giảm cân
Cho em hỏi với ạ. Ngày đầu tiên vào chế độ giảm kg . mình 1m55,60kg , ăn như này có giảm đc ko ak. Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/1Fjy2iEa2F/
1
1
Thaocandy
28 days ago
Giảm cân
E 26T 1m56 54 ki mong muốn về 48ki Ngày e ăn 2 bữa trưa tối ổn k ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/1DLnwxJojK/
1
1
Thaocandy
28 days ago
Rụng tóc
Các chị em ăn keto có bị rụng tóc ko ạ . Em đã ăn hơn 3 tháng và giảm đc 8 kg còn 3 kg nữa là về đích ạ . Nhưng dạo gần đây nó lại bị rụng tóc mất 1 chòm như ngon tay ạ . Các chị đã dùng thuốc gì hiệ... Read more
1
1
Thaocandy
28 days ago
Giảm cân
Bữa tối ăn v có giảm đc cân ko ạ các bác. "e 1m58 65kg em muốn giảm 10 kg ạ c" Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/1BT5n6VPiD/
1
1
Thaocandy
28 days ago
Giảm cân
Em muốn tham khảo để có thể giảm cân về 48-52kg trước tết ạ. Mọi người có ai giảm cân thành công và tập những gì cho em xin thông tin tham khảo ạ Em chân thành cảm ơn ạ! Em cao 1m58 nặng 65kg. Sức... Read more
1
1
Thaocandy
28 days ago
Giảm cân
hồi e học năm nhất là 55kg 1m62, từ khi làm sinh viên thì e hiếm khi ăn đủ bữa, chỉ khi đói mới ăn và trung bình ăn 1 bữa/ ngày. em có ăn vặt linh tinh thường xuyên nữa. cứ như vậy đến bây giờ năm 3... Read more
1
1
Thaocandy
28 days ago
Giảm cân
Ngày 1/30 Cao 1,59m Nặng 80kg Sáng nhịn Trưa: (gà hấp như hình nhưng không ăn da, mướp hấp, Tối mình ăn chút tinh bột bằng chén cơm nhỏ hoặc khoai bắp. Đói mình uống nước lọc.) Link câu hỏi: htt... Read more
1
1
Thaocandy
31/7/2026
Giảm cân
cho minh hỏi bữa tối như này đc chưa ạ . cả thêm củ khoai sọ luộc nưa ạ "vâng e cao 1.54 năng 53 kg e muôn giảm 4 kg ạ" - nữ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/share/p/1874oXaV7G/ Read more
1
1
Thaocandy
31/7/2026
Giảm cân
Em là nữ, 30t, 60kg. Mỗi ngày em ăn thế này vào buổi trưa và tối, sáng ăn nhẹ quả trứng hoặc khoai lang. Thì bao lâu em giảm còn 55kg ạ. Em xin bổ sung là em có đi tập gym 90p và đi bộ 30p mỗi ngày, t... Read more
1
1
Thaocandy
31/7/2026
Viêm da
Ba con bị như này ở tay và chân 4-5 năm nay đi khám thì được biết là bị TỔ ĐĨA ạ, đi chạy chữa khắp nơi từ tây y đến cả đông y, thuốc tây thuốc nam gì cũng không khỏi, ai chỉ đâu đi đó chỉ mong "phước... Read more
1
1