Video này rất đáng xem để hiểu cách thói quen cá nhân định hình khuôn mặt và cơ thể. Cách bạn thể hiện bản thân với thế giới quyết định vận mệnh của bạn.

Hãy xem các ảnh chụp màn hình bên dưới.

Bạn có quen ai thở bằng miệng hoặc có tư thế cơ thể xấu không?

Còn bạn thì sao?

(Dừng xem từ phút 22:42, đó là quảng cáo cho ứng dụng mewing)

Mewing là một kỹ thuật đặt lưỡi lên vòm miệng để cải thiện các đường nét trên khuôn mặt và sức khỏe.

Nó nhằm mục đích làm thẳng răng tự nhiên, làm nổi bật gò má, làm sắc nét đường viền hàm và thậm chí có thể cải thiện giấc ngủ bằng cách giảm ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ. Người ta tin rằng áp lực lưỡi liên tục có thể khuyến khích sự phát triển của khuôn mặt.

Phương pháp này không cần phẫu thuật và dựa trên ý tưởng rằng áp lực lưỡi liên tục có thể định hình lại xương mặt do các đường khớp trong hộp sọ giãn nở tự nhiên.

Lý thuyết chỉnh hình khuôn mặt (Orthotropics), lý thuyết đằng sau mewing, tập trung vào sự phát triển tự nhiên của khuôn mặt. Phương pháp này thách thức phương pháp chỉnh nha truyền thống, vốn thường dựa vào niềng răng hoặc phẫu thuật mà không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của răng lệch lạc như tư thế lưỡi hoặc thở bằng miệng.

Các giải pháp chỉnh nha có thể chỉ là tạm thời, răng đôi khi sẽ trở lại vị trí cũ sau điều trị trừ khi đeo hàm duy trì.

Bài thuyết trình lập luận rằng nhiều vấn đề về khuôn mặt bắt nguồn từ lối sống hiện đại và chế độ ăn nhiều thức ăn mềm, dẫn đến hàm kém phát triển.

Tổ tiên của chúng ta không cần can thiệp chỉnh nha vì họ có cơ bắp mạnh hơn do nhai thức ăn cứng hơn.

Khi nói đến việc khắc phục các vấn đề về răng lệch lạc và hàm không cân đối, phương pháp toàn diện được ưu tiên hơn so với phẫu thuật chỉnh nha hoặc nhổ răng, vì phẫu thuật có thể dẫn đến hàm thụt vào hoặc các đặc điểm khuôn mặt không cân đối.

Bài thuyết trình cũng chỉ trích cả chỉnh nha và phẫu thuật thẩm mỹ vì chi phí cao, rủi ro sức khỏe, kết quả tạm thời và khả năng dẫn đến kết quả không tự nhiên.

Giải pháp được đề xuất là phương pháp mewing, bao gồm sự kết hợp giữa tư thế lưỡi đúng, tư thế cơ thể đúng và các bài tập như gập cằm Mackenzie. Phương pháp này mang tính toàn diện và hướng đến việc tăng cường vẻ đẹp và sức khỏe tự nhiên hơn là thay đổi ngoại hình bằng phẫu thuật.

Nhìn chung, trọng tâm là sự phát triển tự nhiên của khuôn mặt thông qua việc luyện tập thường xuyên tư thế lưỡi và cơ thể đúng cách, cùng với những thay đổi lối sống như nhai thức ăn cứng hơn và thở bằng mũi.

Bài trình bày nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lựa chọn các phương pháp không xâm lấn thay vì các cuộc phẫu thuật tốn kém và rủi ro để đạt được lợi ích lâu dài về sức khỏe và vẻ đẹp khuôn mặt.

Nguồn: Dr. Mike Mew's Ultimate Mewing Guide | BEGINNER

Link: https://youtu.be/3Z_Fp9lGrGY?si=3P3hfXHaKZkvGQPZ

Trích dẫn: Orthotropics Unveiled: Decoding Truths in Dental Growth

Link: https://ijdmsrjournal.com/issue_dcp/Orthotropics%20Unveiled%20Decoding%20Truths%20in%20Dental%20Growth.pdf