Tạo tài khoản beebeobeo để đăng câu hỏi và nhận lời khuyên.
Thaocandy
22/7/2026
1
1
Thaocandy
21/7/2026
Giảm cân
Cả nhà cho em hỏi: +em ăn ít , k ăn vặt , không uống nước ngọt + ngày em ăn 2 bữa bỏ bữa sáng +Buổi trưa ăn 1 chén cơm và đồ ăn ( ít ăn đồ dầu mỡ ) + buổi tối ăn nửa chén cơm và đồ ăn cùng gia... Xem thêm
1
1
Thaocandy
21/7/2026
Giảm cân
ai giúp mình vớiii , mình ăn thâm hụt calo có vận động nhẹ mà gần 2 tuần r mới xuống được 1 lạng. Có cách nào khắc phục k ạ , rầu lắm rồi huhu dạ mình cao m55, 60kg cân xg là 59,9 ạ mình chủ yếu ăn... Xem thêm
1
1
Thaocandy
21/7/2026
Giảm cân
Cần giảm nhanh 3kg trong 1tuần ạ m.n chỉ em thực đơn với ạ. cao 1m52 72kg Ngày ăn 2 lần trưa chiều Có bữa ăn 1 chén cơm Có bữa ăn 2 chén Có khi ăn sáng có khi không Link câu hỏi: Xem thêm
1
1
Thaocandy
21/7/2026
Giảm cân
Trước sinh em 60kg và sau sinh 86kg Sau đó trong 2 năm qua e đã cố gắng tập luyện ăn kiêng ( sáng 2 trứng 1 whey, trưa 150g đạm, 110g tinh bột và nhiều rau) Trong 1 năm sau sinh thì vì vừa vắt sữa v... Xem thêm
1
1
Thaocandy
20/7/2026
Giảm cân
Ăn sáng như này có được chưa mọi người ơi,chỉ giáo giúp em ạ . Gà em ướp tiêu,bột tỏi,mật ong 1 thìa cafe,xíu muối E cao 1m53 60kg ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?... Xem thêm
1
1
Thaocandy
20/7/2026
Giảm cân
Bữa sáng của e là 2 quả đào xanh. Bữa trưa và bữa tối của em như này ổn k mn . Mọi hôm em có tập gym nhưng nay nghỉ k tập gì ạ em cao 1m60 nặng 76 kg ạ (Kế bên ức gà là nước canh rau dền) Link câu... Xem thêm
1
1
Thaocandy
20/7/2026
Giảm cân
Bữa trưa thế này ổn ko ak e 1m50 nặng 49kg Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1346968430926050/
1
1
Thaocandy
20/7/2026
Giảm cân
Mình bị tay chân nhỏ , mặt hóp nhưng bụng như chửa 7 tháng , mình đang ăn thịt nạc và trứng luộc được 5 ngày xuống được 2kg có thắt eo rồi , mình chỉ muốn giảm bụng thì ăn như đồ luộc có được không ạ... Xem thêm
1
1
Thaocandy
17/7/2026
Giảm cân
Bữa tối của em đây ạ Mời cả nhà nha tớ 1,45cm nặng 52kg .Mục tiêu là về 45kg Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?multi_permalinks=1346402807649279&hoisted_section_header... Xem thêm
1
1
Thaocandy
17/7/2026
Giảm cân
Chắc e giảm cân sai cách các bác ạ,e ăn rất ít cơm nhưng vẫn lên cân,e cao 1m60 năng 56kg và đã lên 4kg rồi ạ,e thích ăn hoa quả nên e ăn hơi nhiều ,các bác làm ntn cho e kiềm đk ăn với ạ chứ tôi nay... Xem thêm
1
1
Thaocandy
16/7/2026
Giảm cân
Bữa trưa của e ạ e cao m58 56kí ạ Cá chiên bằng dầu ăn meizan Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?multi_permalinks=1345254444430782&hoisted_section_header_type=recently_... Xem thêm
1
1
Thaocandy
16/7/2026
Giảm cân
e đj khám mỡ máu tăng nhẹ ( e. cao m63 59kg , nửa thág nay e lên 2kg ) về gần chục hnay e giảm tinh bột k ăn ngọt , mà tn giảm kg từ 59-60kg 😂😂😂 k hiểu kiểu j , e có tải app về , gần như e k ăn qu... Xem thêm
1
1
Thaocandy
16/7/2026
Giảm cân
Bữa sáng của mình ổn ko mọi người ăn v giữ dáng hay tăng ạ (mình m56 nặng 54) Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/?multi_permalinks=1345975137692046&hoisted_section_header... Xem thêm
1
1
Thaocandy
15/7/2026
Bệnh viêm đại tràng
Em nội soi bị như này. Bác nào có kinh nghiệm chữa tư vấn giúp e với ạ 😔 (Viêm loét đại trực tràng chảy máu, trĩ nội độ I) Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuaviemloetdaday/posts/2736... Xem thêm
1
1
Thaocandy
15/7/2026
Giảm cân
Bữa trưa của em. Mọi người xem khẩu phần ăn vậy ok chưa ạ, hay còn thiếu ở đâu chỉ giúp e (Cao 1m55 nặng 53kg50 ạ. Em k cho đường, nước mắm pha loảng với nước. Muốn về 48kg) Link câu hỏi: https://ww... Xem thêm
1
1
Thaocandy
15/7/2026
Giảm cân
Em chào cả nhà ạ Em 1m6 nặng 65kg ạ. Cố gắng giảm 5-7kg ạ 1 thìa cơm trắng cá hồi và 2 quả trứng Bơ và đậu bắp ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/1037925488497014/posts/1344496677839... Xem thêm
1
1
Thaocandy
15/7/2026
Giảm cân
Em nữ 1m60 78kg Em tập gym được 20ngay ăn hạn chế tinh bột, không nước ngọt trà sữa xuống vẫn 4kg Mấy ngày nay em lại tăng lên xiu có khi chững cân Anh chị thương chỉ dùm em với ạ em tự ti quá 😣... Xem thêm
1
1
Thaocandy
15/7/2026
Giảm cân
Có cách nào giảm 5kg/ tháng mà không ảnh hưởng đến sữa mẹ k ạ, mình hiện tại cao 1:48 nặng 60kg, 35 tuổi, con mình 1 tuổi và chỉ thích ti mẹ ạ. Mình lại không thể tập thể dục được vì mình từng bị đứt... Xem thêm
1
1
Thaocandy
14/7/2026
Bệnh gút
Cho e xin cách trị với các bác ạ Link câu hỏi: https://www.facebook.com/groups/chuabenhgout/posts/2097827747465176
1
1