80% phụ nữ có thể bị u xơ tử cung trước tuổi 40.

U xơ tử cung có xu hướng giảm sau mãn kinh, có thể do sự thay đổi nồng độ estrogen.

Các yếu tố như mang thai, liệu pháp thay thế hormone (HRT), thuốc tránh thai, béo phì, tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao và hội chứng buồng trứng đa nang có thể làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung.

U xơ tử cung là những khối u phát triển từ tử cung, được cấu tạo từ mô dày đặc với nhiều collagen.

Chúng phản ứng mạnh với estrogen vì chúng có nhiều thụ thể estrogen hơn và một loại enzyme đặc biệt gọi là aromatase, chuyển đổi nhiều androgen thành estrogen hơn.

U xơ tử cung có môi trường ít oxy và viêm nhiễm cao hơn so với tử cung.

Thiếu vitamin D thường liên quan đến u xơ tử cung.

Đủ vitamin D có thể giúp kiểm soát u xơ tử cung. Nó ức chế sự phát triển của u xơ, điều chỉnh các yếu tố tăng trưởng khác, giảm viêm và hoạt động như một chất ức chế aromatase, làm giảm estrogen.

Những người có nhiều mỡ cơ thể cần nhiều vitamin D hơn vì nó có thể bị pha loãng trong các tế bào mỡ. Vitamin D giúp hạ huyết áp và hỗ trợ kiểm soát hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) bằng cách tác động đến insulin. Người da đen thường có mức vitamin D thấp hơn, góp phần làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng liều cao vitamin D làm giảm kích thước u xơ tử cung.

Mặc dù có những lưu ý chung về việc sử dụng liều cao vitamin D, nhưng nghiên cứu cho thấy nó không độc hại trừ khi được tiêu thụ quá mức trong thời gian dài.

Bằng chứng giai thoại ủng hộ tuyên bố về lợi ích của vitamin D, với một số người tường thuật về việc giảm kích thước u xơ sau khi dùng liều cao vitamin D. Việc thiếu kiến ​​thức rộng rãi có thể là do hạn chế tiếp cận với một số bằng chứng và nghiên cứu.

Bác sĩ Berg khuyến nghị bổ sung thêm vitamin D, cùng với các chất dinh dưỡng khác như vitamin K2, magiê và kẽm, để giúp kiểm soát u xơ tử cung.

Nguồn: The BEST Fibroid Shrinking Vitamin (based on science)

Link: https://youtu.be/NZI8qJjN2Qw?si=9EaPAdqVs7k9ZK86

Trích dẫn: The effect of vitamin D supplementation on the size of uterine leiomyoma in women with vitamin D deficiency

Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6619469/