#L184: Bác sĩ Dray: Vì sao chăm sóc da không thể khắc phục tình trạng da chảy xệ

#L184: Bác sĩ Dray: Vì sao chăm sóc da không thể khắc phục tình trạng da chảy xệ
Thaocandy
Thaocandy

2

  • Dinh dưỡng
  • Da
  • Vitamin D

Bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng chuyên khoa, bác sĩ Dray giải thích rằng lão hóa da mặt không chỉ là vấn đề bề ngoài, mà chủ yếu do sự tiêu xương mặt gây ra (0:05-0:38).

Mặc dù chăm sóc da rất cần thiết cho chất lượng da, nhưng nó không thể đảo ngược những thay đổi cấu trúc bên dưới dẫn đến tình trạng chảy xệ và mất thể tích.

Xương và Da: Bác sĩ Dray sử dụng phép so sánh một chiếc khăn trải bàn (da) trên một cái bàn (xương). Nếu cái bàn bị co lại, chiếc khăn trải bàn chắc chắn sẽ bị chảy xệ, bất kể bạn chăm sóc chất liệu vải như thế nào (1:06-1:29).

Cơ chế tiêu xương: Lão hóa gây ra mất mật độ xương ở các vùng như xương hàm trên (vùng giữa mặt), xương hàm dưới (hàm) và xương hốc mắt, dẫn đến má phẳng, rãnh lệ và mắt trũng (1:47-3:09).

Hạn chế của chăm sóc da: Mặc dù retinoid làm tăng collagen, nhưng chúng không thể tái tạo cấu trúc xương đã mất. Các sản phẩm chăm sóc da cao cấp không thể nâng đỡ hoặc phục hồi thể tích do những thay đổi cấu trúc gây ra (3:38-4:24).

Chiến lược bảo tồn cấu trúc: Để hỗ trợ sức khỏe xương, bác sĩ Dray khuyên nên tập luyện kháng lực, ăn chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, giàu canxi, vitamin D và protein, và nhai các thực phẩm nguyên chất để kích thích xương hàm (6:01-7:35).


Nguồn: Why Skincare Can’t Fix Sagging Skin

Link: https://youtu.be/bwJ62kAMa3s?si=TRPYFeC_63GzByxC

Trích dẫn: Changes in the Facial Skeleton With Aging: Implications and Clinical Applications in Facial Rejuvenation

Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3404279/