#L57: Bác sĩ Eric Berg: Sữa non là gì?
Admin
37
#L57: Bác sĩ Eric Berg: Sữa non là gì?
Sữa non là dạng sữa đầu tiên từ động vật có vú, bao gồm cả con người.
Nó giống như một siêu thực phẩm cho hệ miễn dịch, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh đang lớn. Mọi người có thể sử dụng nó như một chất bổ sung cho nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau.
Sữa non giúp giảm viêm, đặc biệt là ở đường ruột.
Sữa non cải thiện hiệu suất và khả năng phục hồi thể thao.
Sữa non hỗ trợ những người đã sử dụng steroid lâu dài nếu steroid đó không còn hiệu quả.
Sữa non hỗ trợ hệ miễn dịch sau khi bị kháng kháng sinh.
Sữa non hỗ trợ các triệu chứng đường ruột không rõ nguyên nhân, đầy hơi hoặc đau.
Sữa non có lợi cho những người bị đau xơ cơ, mệt mỏi mãn tính, dị ứng và hen suyễn.
Hãy bắt đầu bằng cách uống một lượng nhỏ, khoảng nửa thìa cà phê pha với nước. Tăng dần lên khoảng một thìa cà phê mỗi ngày khi cơ thể bạn thích nghi. Ăn quá nhiều lúc đầu có thể dẫn đến tiêu chảy.
Hãy chọn sữa non từ động vật ăn cỏ để có chất lượng tốt hơn, ngay cả khi giá thành đắt hơn.
Nguồn: What Is Colostrum ? – Dr.Berg on Benefits of Colostrum
